Transformando vidas com excelência em psicologia

Por quanto tempo você se sente impotente diante das suas dificuldades emocionais?
Aqui você descobre como recuperar sua saúde mental de forma especializada e prática.

Psicóloga Danielle Santos
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental

Soluções Terapêuticas

Sei que enfrentar momentos desafiadores pode ser difícil e que você esteja buscando uma solução para superar os conflitos que têm te angustiado. Não precisa mais adiar seu bem-estar emocional. Com um plano de tratamento especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você pode começar a transformar sua vida agora mesmo.

Regulando sua Ansiedade

A ansiedade pode ser avassaladora porque você não aguenta mais viver instável, sem energia e com preocupações constantes, mas a terapia cognitivo-comportamental (TCC) oferece ferramentas eficazes para identificar os gatilhos e desafiar os padrões de pensamento negativos ansiosos . O objetivo não é apenas reduzir os sintomas, mas promover um estado de autoconfiança e controle sobre sua ansiedade.

Gerenciando seus Relacionamentos

Não sabe se tem solução? O enfrentamento das dificuldades emocionais em relacionamentos íntimos,  é através do gerenciamento de habilidades de comunicação verbal e não falada, assim como a resiliência emocional, para o fortalecimentos de relações saudáveis e potencialização da autoestima.

 

Superando a Depressão

A depressão pode parecer uma batalha solitária, mas você não estará sozinho(a). Através de apoio profissional, em conjunto identificamos e desenvolvemos habilidades para desafiar pensamentos distorcidos e comportamentos negativos. Ao estabelecermos metas realistas e focarmos em soluções práticas, você poderá recuperar não apenas o controle da sua vida, mas também um senso renovado de autonomia e propósito.

 

Controlando as suas Emoções

Adotamos estratégicas regularmente para o enfrentamento de desafios atuais e problemas futuros, promovendo um equilíbrio emocional através do aprendizado de técnicas para lidar com os sentimentos e fortalecendo a capacidade de gerenciar as emoções.

 

Não deixe o sofrimento dominar sua jornada. Você merece se sentir melhor e estou aqui para ajudá-lo a alcançar esse objetivo.

Como funciona a metodologia dos atendimentos?

  • Eficácia
    Utilizo as técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental ( TCC) porque é uma abordagem eficaz em resultados e validada pela ciência para uma variedade de problemas psicológicos e emocionais.

  • Sigilo e Ética
    Seja livre para ser quem você é , prezo pela confidencialidade, respeito e qualidade em minha prática profissional, onde suas informações serão tratadas em um ambiente seguro, além de um plano de tratamento personalizado.

  • Público
    Se aplicam para adultos e idosos, que independentemente da idade estejam passando por questões emocionais, ambos terão apoio psicológico. Ofereço atendimento terapêutico exclusivamente online para todo Brasil, inclusive para brasileiros que residem no exterior.

O que os pacientes dizem sobre mim:

Danielle Santos

CRP: 05/54165

Olá, sejam bem-vindos! Me chamo Danielle, sou psicóloga clínica graduada em psicologia e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental(TCC) e apaixonada por conexões humanas!

Ao longo de todos esses anos de experiência e em aperfeiçoamento, a minha marca é o atendimento empático para aqueles que desejam um espaço seguro, ético, livre de julgamentos e a garantia de que os métodos aplicados por mim serão totalmente pautadas na psicologia baseada em evidências e não em terapias alternativas que promovem mais ainda desorganização mental porque eu entendo que a nossa saúde mental é extremamente valiosa.

Por isso que o foco do meu trabalho não se resume em técnicas e nem de apenas aliviar um sintoma imediato, mas sim na transformação profunda , onde nós iremos trabalhar em conjunto identificando suas crenças , pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais elaborando estratégias para devolver a sua qualidade de vida, manejando suas angústias , sofrimento e desenvolver suas habilidades para que você seja autônomo em lidar com suas questões futuras.

Se você está pronto para explorar suas necessidades e dar o primeiro passo em direção à superação dos seus desafios emocionais, estou aqui para guiá-lo nessa jornada de crescimento e transformação. Vamos começar juntos? O próximo passo é agendarmos uma sessão de avaliação!

Perguntas
Frequentes

Não, a consulta é particular. Porém, emito recibo e alguns planos trabalham com reembolso, consulte sua operadora!

Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, entre em contato pelo WhatsApp!

É realizada pela plataforma online e segura (Google Meet), com mesma duração e eficácia que o tratamento tradicional presencial. Não há prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico.

 

Não são todos os casos a necessidade de medicação aliada à terapia.

Assim como qualquer problema de saúde físico, o psicológico também tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.